Les cours d’Aéro-Kickboxing
Une activité sportive dynamique, rythmée et conviviale.
L’Aéro-Kickboxing est une activité dynamique pratiquée en musique, basée sur l’apprentissage et la reproduction de chorégraphies inspirées des mouvements du kickboxing. Les séances permettent de travailler votre condition physique, votre coordination et votre mémorisation dans une ambiance conviviale.
La pratique proposée par AKP est exclusivement chorégraphiée : il n’y a ni combat, ni travail sur cibles, ni exercices au sac de frappe. Chacun peut ainsi évoluer à son rythme tout en profitant d’une activité sportive complète et accessible.
Les principaux avantages
- Entretenir votre condition physique et votre endurance
- Améliorer votre coordination et votre mémorisation
- Travailler votre tonicité et votre mobilité
- Bouger en musique dans une ambiance conviviale
- Progresser à votre rythme
Horaires
Mercredi
20 h 30 à 21 h 30
Samedi
11 h à 12 h
Lieu des cours
Complexe sportif André NègreRue des Provinces
33600 Pessac
Pour participer
Les séances se déroulent dans une salle de danse équipée d’un parquet. Une tenue adaptée à la pratique sportive ainsi que des chaussures de sport propres sont indispensables pour participer aux cours.
Vous souhaitez découvrir l’Aéro-Kickboxing ? Venez rencontrer notre groupe et essayer cette activité sportive rythmée et conviviale.